Tóth-Czere Péter (Next Academy) ebben a beszélgetésben elárulja, miért fontos a stresszkezelés, az alvás és a jó szokások kialakítása. Kiderül az is, hogy hogyan építsd ezekre az alapokra az AI használatát, hogy valóban segítsen, ne pedig kiégést okozzon. 

A videóból kiderül: 

🌱 Az AI árnyoldala: Hogyan okozhat egyszerre hatékonyság növekedést és stresszt? 

🧘 Miért a stresszkezelés és a jó szokások az igazi alapok az AI-korban? 

🤝 Hogyan vezesd be az AI-t okosan a cégedbe (asszisztensként, nem pedig főnökként)? 

✅ Miért nem vagy lemaradva, és miért a kíváncsiság a kulcs a tanuláshoz?